哪些习惯可以有效预防尿道炎

　　哪些习惯可以有效预防尿道炎?近年来由于男科疾病的发生率逐渐升高，而且对男性朋友的危害也是逐渐增大。钦州男科医院的的医生表示：男性尿道炎就是较为常见的一种男科疾病，这种病不仅发病率高，而且对该病没有太多的重视，只知道尿道炎会给女性带来不少的麻烦，所以没有太多的关注男性尿道炎。其实男性尿道炎的危害也是不小的，对男性健康影响甚大，如果不重视起来，后果会很严重的。

　　对于尿道炎我们要如何预防呢，下面就由医生来进行介绍一下：

　　1.重视心理上的调节。由于尿路感染比较复杂，其中情绪上的波动，如生气、急躁、悲伤等均可以诱发或者加重尿路感染，。所以保持愉快的心情，解除紧张情绪，能有效预防尿道炎。

　　2.保持阴部的清洁。细菌是导致尿路感染的常见病原体，所以保持外部清洁卫生是预防尿路感染有效的方法之一。要做到每天用温水清洗外因部，还有男性包皮过长也容易引发尿路感染，必须每日清洗，保持干净。

　　3.加强饮食上的调养。预防尿道炎，饮食是非常的重要的，身体虚弱，抵抗力差，常常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病例基础。在药物治疗的基础上，加强饮食调理。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等，以增强体质，提高机体免疫力。推荐阅读》》男性尿道炎常见感染方式

　　4.勤于身体锻炼：尿道炎很多时候都是因为机体的防御能力下降，使细菌侵入而导致的，因此，预防尿道炎应多参加一些体育活动，以增强体质，改善机体的防御机能，从而减少细菌侵入机体的机会。

　　钦州桂大男科医院温馨提示：以上介绍了尿道炎的预防方法，尿道炎对男性的危害是不容忽视的，应及时预防和治疗。如果你还想了解更多关于尿道炎的健康信息，可以直接在线咨询男科医生，或者网上预约直接来院进行检查治疗。