怎样预防早泄的发生

以下几种方法可以有效地减少早泄的发生：

(1)加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会。妻子对丈夫早泄予以谅解并积*配合治疗，将有助于克服丈夫产生的不良心理。

(2)丈夫在性生活前的充分爱抚、吮吸、亲吻，使女方先进人兴奋期，则较容易满足女方的性要求。

(3)改变性生活时间。人们一般将性生活安排在晚上，但可以考虑将性生活改在清晨睡醒时，这时双方身体疲劳已解除，精力旺盛，可以提高性生活的质量。

(4)尝试戴双层避孕套(安全套)，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

(5)降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

(6)男方分散对性生活的注意力，比如目光离开女方，将注意力从女方的男科检查器或自己的阴茎上离开，适当思考其他问题，甚至在心里数数字，都有助于延缓射精。

(7)性生活可采取女上位一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加阴茎对阴道刺激的适应性。