男性朋友如何去预防护理早泄?

　　男性朋友如何去预防护理早泄?现如今，患有早泄的男性已经是越来越普遍了，它是男性常见的功能性疾病。它不但危害了男性的健康，也导致了家庭的不和谐。因此，在日常生活中男性多掌握一些预防早泄的知识是很重要的，这样不但能有效的预防疾病的发生，对男性的身心都有一定的好处。那么，男性朋友如何去预防护理早泄?下面一起来看下。

　　男性朋友如何去预防护理早泄?

　　l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，有益于自我心身健康和精神调节。

　　4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　5、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

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