预防早泄七种方法可行

　　预防早泄七种方法可行?根据医学表明，男性朋友抽烟、酗酒等不良坏习惯，都会导致早泄的发生的，而如今早泄还是男科高发疾病，原因还在于男性在日常的生活中没有做好预防，从而使得像早泄这类危害大的疾病在出现了。可见预防早泄，对于自身免受早泄的危害是至关重要的。一起到下面看看钦州男科医院的专家是怎么说的吧。

　　早泄顾名思义便是男性过早达到性高潮，从而过早射精的形为，一般男性早泄后在短时间内是很难发起攻势的，因而男性早泄的出现将无法满足女性的基本性需求，长期下去，损害男性身心健康不说，严重的还会影响夫妻、男女朋友、性伴侣之间的关系的。

　　下面七种方法或可预防早泄，男性朋友如果跟着做的话，将能大大的降低自身患上早泄的可能，可以说益处是非常多的。

　　1.加强夫妻间的交流

　　夫妻、男女朋友、性伴侣应该加强交流，清除之间的隔阂和误会，避免将情绪带入性爱中。

　　2.做足前戏

　　男性在生活中应作为主导，在性生活前应做好前戏，像爱抚、吮吻等，这样能够提早女方的兴奋期，让女方更容易进入高潮，男性切不可一上场就猴急。

　　3.性爱中可使用多体位

　　男女性爱的时候，可以采用多个体位进行，在交换体位的过程中，其实是在给男性缓冲一下，避免性爱时间过于紧凑，从而舒缓男性过早射精。推荐阅读》》钦州早泄的症状

　　4.避免手淫

　　像过度的手淫是很多的男性患上早泄的原因，因而避免手淫这种方法或可预防早泄。

　　5.房事应节制

　　夫妻双方进行正常的性生活虽和手淫有所区别，但本质上还是有共同点的，房事上男性应节制，避免房事过度，导致肾虚。

　　6.戒烟、少喝酒

　　烟、酒对男性心肺的影响是非常大的，戒烟、少喝酒能够大幅度的提高男性的健康状况，这也是有助于男性早泄预防的。

　　7.加强锻炼

　　身体健康是男性的基本，日常加强锻炼是有助于提高身体素质的，如果身体不行了，在性爱中上气不接下气的，容易出现疲劳，过早射精也出现了。

　　预防早泄七种方法可行?以上就是钦州桂大男科医院的专家介绍，希望能帮助到您。对于早泄来说，预防的方法是多种多样的，而以上的这么七种方法或可预防早泄，实行起来是比较轻松的，效果也是会比较明显的。但是对已存在早泄，就应当进行治疗，为自己和伴侣负责，让双方都满意。