早泄的预防有哪些

　　早泄的预防有哪些?每个男性在面对性生活的时候都希望自己威风，然而有着一种疾病，将男性的这种想法给全面的浇灭，那就是早泄，早泄的出现无疑是给男性带来了困扰，不仅这样，还会影响到男性的心理健康，那么，早泄的预防有哪些?接下来我们一起看看钦州桂大医院专家的详细介绍。

　　1、配偶理解：女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的恢复。

　　2、注意运动：注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　3、放松心态：性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　4、禁忌：禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，男人朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。推荐阅读：早泄会有哪些症状

　　5、性生活知识：注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　温馨提示：通过以上专家的详细介绍，相信大家已经都有所了解，如果您还想详细了解关于早泄相关治疗，欢迎在线咨询我们，我们将会为您解答相关疑问，祝您身体健康。