早泄了该怎么办?

　　早泄了该怎么办?患者说：现在和女朋友过性生活，还没插进去就想射精，有时候勃起兴奋了，还没碰到她就射了，我现在该怎么办?钦州九洲医院的专家说：早泄疾病是一种性功能障碍疾病，不仅对患者的生活和健康又危害，还严重影响了患者的家庭，建议您到医院检查下，查明病因，对症治疗。>>>多长时间才不算早泄?

　　男性患得早泄的人越来越多，早泄的发展如洪水一般，让人们防不胜防，目前，治疗早泄的方法也很多，但男性要选择适合自己的治疗方法，不要盲目接受治疗，那样只能加重病情的恶化。那么，早泄了怎么办呢?

　　1、消除心理因素。避免紧张焦虑，目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定，通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。

　　2、卸下心理负担。早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。

　　3、养成良好的生活习惯。要保证良好的卫生清洁，晚上睡觉前清洗下身，另外在饮食上最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。

　　4、改变性生活体位。如采取女上式性生活，女方在上位做强烈的性器官摩擦，男方因处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性低，从而能与女方同时达到高潮。也可采取侧位性生活，可避免臀部剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流。由于省力，动作幅度小，男方兴奋性发展较慢，有助于延缓射精发生。

　　5、选择性生活时问。如改在清晨醒后性生活，精力充沛;先睡一觉然后性生活，避免紧张，一次设精后，当晚再次性生活，时间肯定延长;先手瘾设精，不应期过后再性生活，这些方法都能达到延长性生活时间，控制设精的作用。

　　6、热水坐浴。热水坐浴，可以改善后尿道抑制设精的能力。

　　温馨提示：相信大家也对早泄有了一些新的认识，早泄不仅让男性失去了自信，更是影响夫妻感情的杀手。所以患者要保持自己的良好卫生清洁，消除自己心里不安定的因素，提早预防，避免不安定的因素发生。如您还有任何疑问，可以点击在线咨询或者拨打健康热线与我院专家交流。